Mus melonowo-brzoskwiniowy

Jeśli szukasz lekkiego, orzeźwiającego musu owocowego bez dodatku cukru, to ten melonowo-brzoskwiniowy przepis będzie strzałem w dziesiątkę!

Marta Dawidczyk
Marta Dawidczyk

UDOSTĘPNIJ

Zobacz również inne moje przepisy na słodkie przetwory:

Brzoskwiniowo-melonowy mus idealny do słodkich przekąsek
CZAS PRZYGOTOWANIA 

20 minut

CZAS CAŁKOWITY

120 minut

Słoiczki: 6

Z podanych proporcji uzyskasz 6 słoiczków musu. Jeśli chcesz zrobić większą lub mniejszą objętość, skorzystaj z mojego przelicznika foremek.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100 G:

40

KCAL

8 g

WĘGLOWODANY

0,5 g

TŁUSZCZE

1 g

BIAŁKO

Obejrzyj video

Mus melonowo-brzoskwiniowy - przeczytaj zanim zaczniesz przygotowywać

  • Do przygotowania tego musu najlepiej użyć dojrzałego melona oraz brzoskwiń – im bardziej miękkie i aromatyczne owoce, tym lepszy smak i naturalna słodycz gotowego musu.

  • Zanim przystąpisz do gotowania, należy dokładnie umyć owoce. Brzoskwinie trzeba obrać i usunąć pestki, a melona pozbawić skórki i części z nasionami.

  • Ja przygotowałam mus w Thermomixie, ale spokojnie zrobisz go również w garnku – trzeba tylko pamiętać o mieszaniu podczas gotowania, aby masa się nie przypaliła.

  • Do posłodzenia użyłam erytrytolu – ilość zależy od tego, jak słodki smak chcesz uzyskać. W zależności od użytej odmiany melona smak musu może się różnić, ja użyłam melona żółtego, natomiast świetnie w tej propozycji wypadnie również guadaloupe.

  • Mus pasteryzowałam w piekarniku, co pozwala na dłuższe przechowywanie bez konieczności odwracania słoików czy gotowania ich w wodzie. To moja ulubiona, szybka i wygodna metoda.

  • Jako substancji żelującej użyłam pektyny jabłkowej, którą kupiłam na Allegro w większym opakowaniu – to bardziej opłacalne, zwłaszcza jeśli planujesz robić więcej domowych przetworów. Ten rodzaj pektyny sprawdza się bardzo dobrze, a mus wychodzi gęsty. W konsystencji dość lejący, dzięki temu świetnie sprawdza się do owsianek i innych deserów.
Mus idealny do deserów, melonowo-brzoskwiniowy

Jeśli szukasz innych przepisów na fit pyszności

Ciekawostka

W niektórych regionach świata, np. we Włoszech i Turcji, melonowe przetwory przygotowuje się z dodatkiem skórek zamiast miąższu.

Mus melonowo-brzoskwiniowy - przepis i lista składników:

  • 1 kg melona
  • 1 kg brzoskwiń
  • 120 g erytrytolu
  • 70 g pektyny
  • 100 g soku z cytryny
Przepyszny mus z brzoskwiń i melona

Mus melonowo-brzoskwiniowy - przepis i sposób przygotowania:

  1. Melona wydrążamy, usuwamy pestki i kroimy na kawałki. Brzoskwinie również obieramy, drylujemy i dzielimy na mniejsze części. Owoce przekładamy do garnka lub naczynia Thermomixa i blendujemy. Dodajemy sok z cytryny i dokładnie mieszamy.

  2. Gotujemy całość przez około 30 minut – owoce powinny się ugotować, a nadmiar wody odparować. Jeśli przygotowujesz mus w garnku, pamiętaj, aby co kilka minut go przemieszać. W Thermomixie warto założyć naczynie Varoma na pokrywę – masa może lekko kipieć podczas gotowania.

  3. W osobnej miseczce łączymy pektynę z erytrytolem i dokładnie mieszamy. To bardzo ważne, żeby nie wsypywać pektyny bezpośrednio do musu – mogą powstać grudki, które trudno będzie rozbić.

  4. Dosypujemy przygotowaną mieszankę do owoców. Mieszamy i gotujemy jeszcze przez 2–3 minuty, aż mus lekko zgęstnieje i zrobi się aksamitny.

  5. Gotowy mus przelewamy do wcześniej wyparzonych słoiczków i mocno zakręcamy. Układamy je na blaszce do pieczenia tak, aby nie stykały się ze sobą.

  6. Blaszkę ze słoikami wkładamy do zimnego piekarnika, ustawiamy temperaturę na 120 stopni i zostawiamy na 20 minut.

  7. Po upływie tego czasu wyjmujemy blaszkę z piekarnika i odstawiamy słoiki do całkowitego ostygnięcia.

Bon apetit!

Mus idealny do deserów, melonowo-brzoskwiniowy

Jeśli szukasz pomysłów na przekąski, sprawdź również te przepisy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Dołącz do mojego newslettera 😀!


Zapisz się do subskrypcji i zgarnij darmowy e-book oraz kod rabatowy na kolejne zakupy 🛒!

Zapisując się, akceptujesz naszą Politykę Prywatności. Możesz zrezygnować w każdej chwili, klikając link w stopce e-maila.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pusty.. Lepiej coś dodaj, zanim ktoś się krzywo na Ciebie spojrzy 😉Przejdź do sklepu
      Zastosuj kupon

        Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.