Bariery są tylko w Twojej głowie!

Skorzystaj z promocji!

schab wieprzowy pieczony z warzywami

Pieczeń pod warzywną pierzynką

zupa z krewetkami, zupa tom yum
Prosta zupa z krewetkami
Mini dubajskie czekolady leżące na tacy

Dubajska czekolada

Brokułowo-jajeczne nuggetsy w kolorze zielonym na jasnym tle z sosem

Nuggetsy jajeczno-brokułowe

Sprawdź te pomysły na szybkie, fit przepisy!

Na tej stronie znajdziesz nie tylko szybkie, fit przepisy, ale także mnóstwo cennych informacji dotyczących żywienia i aktywności treningowej. Koniecznie się z nimi zapoznaj, szczególnie, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zmianą stylu życia.

Polecane kategorie

Zdrowy deser bez cukru. Desery na redukcję.

Desery

Posiłki z wysoką zawartością białka. Posiłki proteinowe

Wysokobiałkowe

Placki i omlety z wysoką zawartością białka. Pancakes proteinowe.

Placki i omlety

Zdrowe śniadania na redukcji.

Śniadania

Szybki, zdrowy obiad.

Obiady

Sałatki

Sałatki

Poznaj moje ulubione przepisy z powyższych kategorii!  Jestem pewna, że przypadną Ci do gustu, a jeśli szukasz przepisów na konkretne posiłki, koniecznie do mnie napisz. Chętnie Ci pomogę i przygotuję coś specjalnie dla Ciebie. Najszybciej złapiesz mnie TUTAJ.

Kalkulator BMR

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego pozwoli Ci określić, jaka wartość energetyczna powinna być podstawą Twojej diety. W obliczeniach bierzemy pod uwagę Twoją aktualną masę ciała, aktywność fizyczną, styl życia, a także aspekty zdrowotne. Dzięki temu skutecznie dowiesz się, jakie działania należy podjąć, aby osiągnąć wyznaczony sobie cel!

Jedz ze mną smacznie zdrowo kolorowo !!!

Dołącz do mojego newslettera 😀!


Zapisz się do subskrypcji i zgarnij darmowy e-book oraz kod rabatowy na kolejne zakupy 🛒!

Zapisując się, akceptujesz naszą Politykę Prywatności. Możesz zrezygnować w każdej chwili, klikając link w stopce e-maila.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pusty.. Lepiej coś dodaj, zanim ktoś się krzywo na Ciebie spojrzy 😉Przejdź do sklepu
      Zastosuj kupon

        Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.