Oponki bezglutenowe - przepis i sposób przygotowania:
Masło rozpuszczamy, a następnie mieszamy jogurtem kokosowym i ksylitolem.
Kiedy masa będzie jednolita dodajemy do niej mąkę, nasionka wanilii, sodę, cynamon, proszek do pieczenia i gałkę muszkatołową. Dokładnie mieszamy wszystko razem.
Gotowe ciasto przekładamy do foremek na donuty.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut.
Studzimy i wyjmujemy donuty z foremek, a następnie polewamy je rozpuszczoną czekoladą.
Najlepiej smakują na ciepło!
Bon apetit!
Donuty bezglutenowe— przeczytaj, zanim zrobisz:
Jeśli mieszanka mąki wskazana w przepisie jest niedostępna, można ją zastąpić mieszanką Schar.
Jogurt kokosowy z powodzeniem zamienisz na klasyczny jogurt naturalny, jeśli możesz spożywać nabiał.
Zamiast ksylitolu możesz użyć klasycznego cukru w mniejszej ilości lub zamienić go na erytrytol.
Laskę wanilii polecam zamawiać na allegro, gdzie wychodzi sporo taniej niż w marketach, a często jest też lepszej jakości.
Wybieraj cynamon Cejloński – jest bardziej aromatyczny i zdrowszy niż Cassia.
Oponki możesz polać gorzką czekoladą, jak ja, lub przygotować do nich posypkę z ksylitolu i cynamonu. Polej je wówczas jeszcze odrobiną rozpuszczonego masła, aby posypka lepiej się trzymała.
Bezglutenowe wypieki najlepiej smakują na świeżo. Jeśli zamierzasz jeść je później podgrzej je chwilę przed podaniem – wówczas zrobią się ponownie miękkie i sprężyste.
Twój koszyk jest pusty.. Lepiej coś dodaj, zanim ktoś się krzywo na Ciebie spojrzy 😉Przejdź do sklepu
Zastosuj kupon
Zarządzaj ustawieniami ciasteczek
Używamy ciasteczek, aby serwis Jem Fit działał sprawnie. Klikając „Akceptuję”, zgadzasz się na ich użycie.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
