Przygotowałam dla Ciebie
2 e-booki pełne pysznych przepisów!
Wybierz:
- Pakiet dwóch e-booków (opłaca się najbardziej, a 💰 zostają w Twoim portfelu)
- E-book Jem Fit z pudełek na słodko (30 przepisów na słodkie posiłki)
- E-book Jem Fit z pudełek na słono (30 przepisów na słone posiłki)
Co warto wiedzieć o e-bookach?
- Każdy posiłek można przygotować w formie meal prep na 2 dni lub więcej.
- Każdy posiłek ma między 300 a 400 kcal.
- Posiłki są proste i szybkie, nie wymagają też specjalnych umiejętności kulinarnych.
- Do e-booka dołączona jest lista polecanych zamienników.
- Proporcje każdego przepisu są podane na jedną porcję dania.
- Przy każdym posiłku jest podana informacja o jego wartościach odżywczych z podziałem na całkowitą kaloryczność, białko, tłuszcz i węglowodany.
Kupując pakiet e-booków, otrzymujesz:
- 30 oryginalnych przepisów na posiłki na słono w e-booku „Jem Fit z pudełek na słono”, które pokochasz zarówno Ty, jak i Twoi bliscy.
- 30 oryginalnych przepisów na posiłki na słodko w e-booku „Jem Fit z pudełek na słodko”, które zadowolą każdego łasucha.
W tym:
- 23 posiłki na słodko i 24 posiłki na słono z niskim Indeksem Glikemicznym
- 22 posiłki na słodko i 23 posiłki na słono bez glutenu
- 14 posiłków wegetariańskich w wersji na słono
Zobacz, co znajdziesz w e-booku
„Jem Fit z pudełek” to e-booki stworzone dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz pomysłów na szybkie, zdrowe i pyszne posiłki, które możesz przygotować w pudełkach i zabrać ze sobą.
- Masz problem z planowaniem posiłków: Dzięki gotowym propozycjom, pozbędziesz się stresu związanego z brakiem pomysłu na to, co zjeść w danym dniu.
- Nie lubisz gotować i chcesz przygotowywać swoje jedzenie szybko, aby jak najmniej czasu spędzać w kuchni.
- Lubisz gotować i chcesz spróbować nowych smaków.
- Brakuje Ci pomysłów na zdrowe i pyszne jedzenie: Przygotowałam dla Ciebie różnorodne przepisy, które sprawią, że Twoje posiłki będą smaczne i zdrowe.
- Masz dość ciągłego myślenia o przygotowaniu swoich posiłków i chcesz uniknąć podjadania: Dzięki przygotowanym wcześniej do pudełek posiłkom, unikniesz przekąsek, po które sięgasz w oczekiwaniu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku. Wystarczy, że wyciągniesz gotowe danie z lodówki!
- Jesteś świadomy zdrowotnie i szukasz sposobów na urozmaicenie swojej diety bez rezygnacji z przyjemności jedzenia.
- Cenisz sobie wygodę i chcesz oszczędzić czas w kuchni: Przygotowanie posiłków do pudełek pozwoli Ci spędzać mniej czasu na gotowaniu.
- Chcesz kontrolować wielkość i kaloryczność posiłków: Moje przepisy pomogą Ci monitorować spożywane kalorie i utrzymać zdrowe porcje między 300 a 400 kcal. Jeśli potrzebujesz większych posiłków – możesz również z powodzeniem zwiększyć porcje!
- Chcesz zwalczyć napady głodu: Regularne, zbilansowane posiłki pomogą Ci uniknąć gwałtownych napadów głodu.
- Zależy Ci na oszczędności pieniędzy na jedzenie: Przygotowując posiłki z wyprzedzeniem, zaoszczędzisz na nieplanowanych zakupach i jedzeniu na mieście.
Dzięki pakietowi e-booków “Jem Fit z pudełek na słodko i na słono” urozmaicisz swoją dietę o nowe posiłki, które przygotujesz w prosty sposób.
Ania (zweryfikowany) –
Zakup e-book na słono i słodko udany w 100%. Dania są pyszne, i co najważniejsze to są łatwe w przygotowaniu, co oszczędza mi mnóstwo czasu. Składniki łatwo dostępne a przepisy przejrzyste. Polecam.
Magda (zweryfikowany) –
Super e-booki, fajne pyszne przepisy. Łatwe do gotowania.
Agnieszka (zweryfikowany) –
To już kolejny mój e-book od Marty. I jak zwykle się nie zawiodłam. Szybko i smacznie to dla mnie ważne.
Elżbieta (zweryfikowany) –
Wszystkie przepisy są bardzo czytelne i przydatne, dziękuję.
Magda (zweryfikowany) –
Wszystkie przepisy szybkie, pyszne nawet mojemu kapryśnemu 12 łatkowi bardzo smakują 😊
Anna (zweryfikowany) –
Przepisy proste do wykonania i szybkie. Serdecznie polecam.
Ewa (zweryfikowany) –
Jestem posiadaczką 3 mealprepow, przepisów słodko i słono i jestem zachwycona! Przepisy są fenomenalne wizualnie jak i smakowo a ich przygotowanie naprawdę jest bardzo szybkie i proste. Bardzo polecam! I serdeczne dzięki za rozpisane makroelementy i kalorie!
e-book słone (zweryfikowany) –
Bardzo fajne przepisy, zaczynam dopiero testować. Na razie wszystko co zrobiłam było bardzo smaczne. Dziękuję 🙂
Anna (zweryfikowany) –
Każdy ebook od Marty to dla mnie ratunek na co dzień. Uwielbiam te przepisy za prostotę w wykonaniu i pyszny smak. Polecam wszystkim z całego serduszka <3
Agata (zweryfikowany) –
Bardzo przydatne przepisy, smaczne i proste, większość do ugotowania w 30.minut z kilku składników, polecam wszystkim, którzy nie lubią inwestować czasu w planowanie i gotowanie posiłków
Gosia (zweryfikowany) –
super przepisy
Maria (zweryfikowany) –
Gorąco polecam e-book Jen Fit z pudełek: na słono i słodko. Przepisy rzetelnie przygotowane pod każdym względem i przede wszystkim smaczne oraz łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Roma (zweryfikowany) –
Przepisy są świetne. Szybkie, tanie i smaczne.
Agnieszka N. (zweryfikowany) –
Szczerze polecam. To już mój kolejny e-book od Marty. Jak zwykle prosto i smacznie.
Magda (zweryfikowany) –
Przepisy smaczne i nie drogie takiego czegoś szukałam. Dziękuję ☺️
Jola (zweryfikowany) –
Super przepisy. Szeroki wybór dań. Smaczne i przede wszystkim szybkie w wykonaniu. Serdecznie polecam!
Helena (zweryfikowany) –
Super przepisy! smaczne i łatwe w przygotowaniu.
Bernadeta (zweryfikowany) –
Fajne, szybkie i proste przepisy. Polecam🙂
Kamila (zweryfikowany) –
Byl to moj pierwszy e book i sie zakochalam w tych przepisach szybkie proste nawet dla mnie nie lubiacej przebywania w kuchni i pewnie dlatego pokochalam
Od czasu na slono i slodko zakupilam tez inne e booki i tez sa szybkie proste a co najwazniejsze smaczne 😋 polecam z calego ❤️
Aldona (zweryfikowany) –
Pyszne,proste, szybkie przepisy. Napisane w przystępny sposób polecam
Iwona (zweryfikowany) –
Wszystkie przepisy są bardzo czytelne i przydatne, dziękuję.
Dorota S (zweryfikowany) –
Smaczne, zdrowe przepisy. Każdy sobie z nimi poradzi. Gorąco polecam.
Justyna (zweryfikowany) –
Świetne przepisy uwielbiam je są proste do zrobienia i składniki są dostępne prawie w każdym sklepie. Polecam 😊
Izabela (zweryfikowany) –
Przepyszne, proste przepisy.
Gorąco polecam!
Monika (zweryfikowany) –
Najprościej mówiąc polecam! dania fajne,latwe i smaczne. Korzystałam z różnych ebookow ale te sprawdzają mi się najlepiej. Jeśli ktoś sie waha to szczerze polecam ;)Marta robi to dobrze;)
Karolina (zweryfikowany) –
Bardzo fajne przepisy, różnorodne ☺️
Joanna (zweryfikowany) –
Zachęcam do zakupu e-booków. Przepisy proste w wykonaniu. Dania bardzo smaczne 😋 Serdecznie polecam 🙂🌸
Irena (zweryfikowany) –
Fajna cena za tyle łatwych w wykonania przepisów. Polecam 🙂
Joanna (zweryfikowany) –
Bardzo proste i smaczne przepisy. Jestem zadowolona z zakupu.
Na słodko i na słono –
Szybko, zdrowo i smacznie, naprawdę mega
Jest to mój pierwszy zakup, ale na pewno nie ostatni
Joli (zweryfikowany) –
Przystępna cena, dania szybkie w przygotowaniu. Oszczędność czasu. Dobrze zbilansowane i smaczne. Serdecznie polecam <3
Agnieszka Hofman (zweryfikowany) –
Polecam serdecznie. To już mój kolejny e-book od Jemfit 💕Świetne przepisy z którymi każdy sobie poradzi, przepyszne urozmaicenie diety..
Polecam (zweryfikowany) –
Cana e-booka bardzo dostępna. Dania smaczne, urozmaicone,proste w przygotowaniu, z łatwo dostępnych,tanich składników.
Mega plus za przepisy na fit desery.
Marzena (zweryfikowany) –
Już od tygodnia jemy z pudełek. Super, syn nie prosi o zrobienie posiłku tylko wybiera z lodówki. Ja mam wolny czas a on wybór…
Bożena (zweryfikowany) –
Rewelacyjne i szybkie przepisy, które zasmakowały nie tylko mi i mężowi,ale również córce, która chętnie zabiera posiłki do szkoły.
Agnieszka (zweryfikowany) –
Dieta bardzo dobrze zbilansowana, smaczna , szybko się przygotowuje różnorodne jedzenie.
Agnieszka (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo dobrze skomponowane, szybkie w przygotowaniu smacznie i nie są drogie składniki .
Dziękuję i polecam
Aga (zweryfikowany) –
Przepisy latwe w przygotowaniu i bardzo smaczne.
Sylwia (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu, ułatwiają planowanie na kilka dni, dzięki czemu jem ciepłe posiłki, a nie zapychacze i bezsensowne przekąski
Monika (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu e-booka. Przepisy są świetne, smaczne i szybkie. Aż chce się gotować. Dziękuję i polecam.
Ania (zweryfikowany) –
Te przepisy są genialne. Uwielbiam te e-booki. Dania są szybkie w przygotowaniu, z dostępnych produktów, urozmaicone i do tego naprawdę świetnie smakują.
Bogumiła (zweryfikowany) –
Przepisy z e-book na słodko i słono proste w przygotowaniu,polecam
Agnieszka 08 (zweryfikowany) –
Przepisy idealne dla całej rodziny. Dieta urozmaicona, od razu wyliczona wart9sc kaloryczna. Serdecznie polecam😀
Paulina (zweryfikowany) –
E-booki naprawdę świetne! Dania do przygotowania w krótkim czasie, składniki dostępne w większości dużych marketów. Bardzo fajny pomysł z informacjami przy przepisach np. o niskim indeksie glikemicznym
Ewa (zweryfikowany) –
Bardzo proste i smaczne przepisy. Polecam
Natalia (zweryfikowany) –
Jedne z moich ulubionych e-bookow i przepisów. Wszystkie przepisy przejrzyście rozpisane, zdjęcia porcji zgodne z efektem końcowym potrawy. Szczerze polecam!
Olga (zweryfikowany) –
Najlepsze smakołyki u Marty naprawdę polecam
Aleksandra (zweryfikowany) –
Kupiłam komplet e-booków na słodko i na słono w bardzo dobrej promocyjnej cenie 🙂 Super przepisy, które urozmaicają codzienne posiłki 🙂
Monika (zweryfikowany) –
Ebooki cudowne. Przepisy proste i bardzo smaczne. Już nie muszę się zastanawiać co ugotować, żeby było różnorodnie i z odpowiednią ilość warzyw.
Agata (zweryfikowany) –
Pyszne i proste przepisy ktore syca na dlugo. Polecam
Agata (zweryfikowany) –
Przetestowalam kilka przepisow. Sa proste w wykonaniu fajnie zbilansowane bo syca na dlugo. Polecam
Marzena (zweryfikowany) –
Kupiłam e-book na słodko. Dania są łatwe do przygotowania i bardzo smaczne..Jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam.
Daria (zweryfikowany) –
Ebooki jem z fit pudełek są super 🙂 duży wybór smacznych posiłków. Super opcja dla zapracowanych.
Polecam ;))
Monika (zweryfikowany) –
Polecam !!! bardzo fajne i proste przepisy, dzięki nim spędzam mniej czasu w kuchni. Dziękuję za tyle inspiracji.
Danuta (zweryfikowany) –
Najlepszy zakup jakiego dokonałam
e-booki na słodko i na słono.,przepisy rewelacja szybkie i łatwe w wykonaniu a przede wszystkim smaczne i sycące.
Dokupiłem jeszcze meal- preb na 30 dni z gotowymi przepisami co bardzo ułatwiło mi komponowanie posiłków na cały dzień polecam z całego serca.
NATALIA (zweryfikowany) –
Gorąco polecam e – booki, ponieważ oszczędność czasu jest mega ważna.
W dodatku wszystkie przepisy są fajne.
Dzięki
Monika (zweryfikowany) –
Bardzo polecam e-booki mam już 4 a zastanawiam się nad kupnem kolejnych. Wysztko wyliczone smaczne i zróżnicowane
Agnieszka (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo proste i mega smaczne. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, także pozostaje więcej na delektowanie się smakiem, bo jest naprawdę smacznie 🙂
Sylwia (zweryfikowany) –
Polecam każdemu, warto mieć taką wskazówkę w kuchni
Policzone kalorie i makro bardzo się przydają. Plus za informację, który posiłek ma niski IG. Przepis na sałatkę ryżową z burgerem oraz zapiekaną tortillę stał się moim ulubionym. Przygotowywałam już je parokrotnie.
[email protected] (zweryfikowany) –
Najlepsze ebooki dostępne na rynku. To mój kolejny zakup u Marty i jak zawsze mnie nie zawiodła. Jest w nich miejsce na wszystko – super lunche do pracy, pomysły na kolację i coś słodkiego co jest nadal zbalansowanym posiłkiem. Być może mam z panią Martą podobny gust smakowany bo jeszcze nie było przepisu, który by mi nie smakował. Warte każdej złotówki.
Renata (zweryfikowany) –
Nie lubię spędzać zbyt dużo czasu w kuchni, zaczęłam obserwować Martę, która mi to jeszcze bardziej ułatwiła🤗 Pysznymi, prostymi przepisami niejednokrotnie zaskoczyłam domowników. Przepisy z ebooków kapitalne, gorąco wszystkim polecam 😋
Gonia89 (zweryfikowany) –
Polecam:)
Gonia89 (zweryfikowany) –
Cieszę się, że kupiłam e-booki 🙂 bardzo fajne, proste i szybkie przepisy. Korzystam z nich, kiedy przygotowuje sobie posiłki do pracy. Polecam 🙂
Małgorzata (zweryfikowany) –
Z calego setca polecam ebook’i, zastanawialam sie, pomalutku przekonywalam aż całkowicie pewna zafascynowalam się przepisami. Wyliczone makro i bardzo przyjemne potrawy to bylo to czego szukalam od pewnego czasu🙂.Absolutnie jestem na tak 🙂🙂
Beata (zweryfikowany) –
polecam.bardzo fajne przepisy.proste i smaczne.
Gocha (zweryfikowany) –
Zakupiłam komplet e-booków pudełkowych na słodko i na słono i jest fantastyczny i smaczny. Mam również inne e-booki jemfit i korzystam z nich w przygotowaniu codziennych posiłków dla całej rodziny. Polecam 🙂
Magdalena (zweryfikowany) –
Szybkie proste i smaczne przepisy.Polecam każdemu kto jeszcze zastanawia się nad zakupem tego
e-booka.
Karolina (zweryfikowany) –
E-booki Marty zawierają przepisy na bardzo proste i pyszne dania na słodko i na słono. Przepisy nie są skomplikowane, a za to pyszne i niskokaloryczne. Muszę przyznać, że od kiedy gotuję z Martą, zaczynam chudnąć, nawet bez liczenia kalorii :), chociaż oczywiście dokładna rozpiska kcal i makro przy każdym daniu będzie dużą zaletą dla innych osób. Super jest część poświęcona zamiennikom, bo to ułatwia gotowanie, gdy nie lubimy lub nie mamy w domu danego składnika. Dzięki przepisom Marty nie trzeba gotować codziennie, a to duży plus dla osób zapracowanych. Autorka pawie przy każdym przepisie umieściła takie praktyczne wskazówki np. co należy zrobić/dodać, żeby danie było jeszcze pyszniejsze. Generalnie sama szata graficzna e-booków jest ładna, prosta i dopracowana. Jednym słowem, POLECAM.
Jola (zweryfikowany) –
Dania, zarówno wytrawne jak i słodkie (a te lubię najbardziej 😉 ) są smaczne i naprawdę szybkie w przygotowaniu. A ponieważ to dieta pudełkowa, można zaoszczędzić czas przygotowując dania na dwa – trzy dni. Z całym przekonaniem polecam 😀
Magda (zweryfikowany) –
Super, smaczne i proste przepisy. Polecam.
Monika (zweryfikowany) –
Zakupiłam komplet e-booków, na słodko i słono i to jest strzał w dziesiątkę. Przepisy mega proste, smaczne, różnorodne, a co najważniejsze nie trzeba siedzieć pół dnia w kuchni.
Mona (zweryfikowany) –
Różnorodność smaków jest wspaniała. Jem na zmianę, dzień słodki, dzień słony i przez to nic mi się nie powtarza i nie nudzi. Gdy już się opanuje przepisy i ogarnie logistyke ich przygotowania to zostaje tylko uczta dla podnienienia.
Karolina (zweryfikowany) –
Bardzo fajne przepisy na jedną , dwie porcje, od razu wyliczona ilość składników potrzebnych do przygotowania posiłków.