Opis
🍽️ Jem Fit z pudełek: na słono
- 🥗 Sałatka z fasolki
🧁 Muffiny szpinakowe
🧇 Zielone gofry
🧇 Keto gofry
🍲 Egzotyczny bigos
🌮 Zapiekana tortilla
🥩 Sałatka z mięsem mielonym
🌯 Tortilla z tuńczykiem
🍖 Pasztet mięsno-warzywny
🍞 Tosty smakosza
🥞 Placki dyniowe
🐟 Filet ze szpinakiem
🥙 Sałatka z hummusem
🥗 Fit sałatka kebab
🍤 Krewetki z azjatyckim twistem
🍅 Gazpacho
🍗 Kurczak z warzywami
🍚 Polenta
🥣 Kasza gryczana z tofu i warzywami
🍔 Burger z ryżem
🎃 Zupa krem z dyni
🍍 Kurczak z ananasem
🍝 Zapiekanka makaronowa
🥗 Sałatka z chrupiącym ryżem
🥕 Kotleciki ryżowo-marchewkowe
🥔 Muffinki ziemniaczano-serowe
🥞 Pankejki szpinakowe
🍜 Indyk z warzywami i makaronem
🧀 Indyk z camembertem i suszonymi pomidorami
🥑 Sałatka z indykiem i awokado
🍽️ Jem Fit z pudełek: na słono cz. 2
- 🥗 Makaron z warzywami i kurczakiem
🫑 Papryka faszerowana warzywami i tuńczykiem
🐟 Mintaj ze szpinakiem i makaronem
🍽 Pulpeciki z kalafiorem i pomidorkami
🥪 Kanapki z szarpanym kurczakiem
🧁 Muffinki z brokuła
🍝 Makaron z marchewką i łososiem
🍽 Kopytka w sosie dyniowym z indykiem
🥘 Zapiekanka warzywna
🥔 Rolka ziemniaczana z kurczakiem
🐟 Dorsz pod warzywną pierzynką z ryżem
🥔 Ziemniaki zapiekane z Camembertem
🍣 Frittata zapiekana z łososiem
🍲 Zapiekanka z kaszy
🐟 Nuggetsy z dorsza
🍝 Makaron z burratą i kurczakiem
🌯 Quesadilla z kurczakiem
🍜 Makaron ryżowy z dorszem w sosie
🍚 Szybka chińszczyzna
🍝 Gnocchi w sosie pomidorowym
🍲 Zapiekanka ala lasagnia
🥪 Kanapki z pastą z tuńczyka
🍚 Risotto z kurczakiem
🍝 Ravioli w sosie brokułowo-serowym
🥗Zapiekanka z natural mixem
🍰 Jem Fit z pudełek: na słodko
- 🍎 Jabłkowy smak dzieciństwa
🍑 Pieczone brzoskwinie
🎃 Owsiano-dyniowa fantazja
🍌🍫 Owsianka banan-czekolada
🍐 Muffiny gruszkowe
🍓 Jaglanka owocowa
🍏 Risotto z jabłkami
🍇 Pudding chia z malinami
🍪 Ciasteczka owsiane
🫐 Deser z borówkami
🍮 Naleśniczki tiramisu
🍓 Deser jogurtowo owocowy
🍝 Makaronowy raj na słodko
🍑 Deser brzoskwiniowy
🍮 Malinowa panna cotta
🍳 Omlet twarogowy
🥭 Deser mango
🧁 Muffiny twarogowe
🍫 Czekoladowe ciasto owsiane
🍚 Muffiny ryżowe
🍚 Zapiekany ryż na słodko
🫐 Mus malinowy z granolą
🥧 Tartaletka z malinami
🍫 Jednoporcjowe z czekoladą
🍓 Racuchy truskawkowe
🥕 Ciasto marchewkowe
🍓 Deser truskawkowy
🍇 Pudding jaglany z borówkami
🍏 Racuchy jabłkowe
🥭🎃 Skyrnik dyniowe-mango
🍰 Jem Fit z pudełek: na słodko cz.2
- 🥭 Pudding z tapioki z mango
🍑 Pieczone brzoskwinie
🍇 Kluseczki ze śliwkami
🧀 Placki z serkiem wiejskim i winogronami
🎃 Placki twarogowo-dyniowe
🍰 Rolada z twarogiem
🍒 Owsianka inspirowana jeżykami cherry
🍊 Naleśniki z sosem pomarańczowym
🥙 Tartaletka na lawaszu
🍐 Serniczki gruszkowe
🫐 Muffinki jagodowe
🍏 Placki szarlotkowe z frużeliną borówkową
🍐🍌 Naleśniki z gruszką i bananem
🥭 Placki mango
🍫 Serniczki lotus z czekoladą
🍞 Bułeczki ala cynamonki
🍏🍰 Sernik-jabłecznik
🫐 Omlet borówkowy
🫐 Tartaletki z borówkami
🍪 Babeczki
🍏 Muffiny jabłkowe
🍰 Ciasto ala pleśniak
🍫🫐 Serniko-brownie z borówkami
🍰 Kremowe mini serniczki
🍒 Wiśniowa jaglanka
Teresa (zweryfikowany) –
Kochana twoje przepisy są rewelacyjne ,szybkie i syte no i najważniejsze nie stoisz codziennie przy garach .Czekam na rezultaty bo mam trochę kg do stracenia 😃
Grażka (zweryfikowany) –
Przepisy są świetne – smaczne z łatwo dostępnych składników i nie sprawiają trudności w przygotowaniu.
Wyliczone makro ułatwia komponowanie jadłospisu na cały dzień lub tydzień (jak kto woli).
Polecam!
Ada (zweryfikowany) –
To już kolejny pakiet, który zakupiłam i pozostaję w niezmiennym zachwycie. Dzięki tym przepisom z osoby, która nie jest mistrzem kuchni i przede wszystkim gotować nie lubi, z dnia na dzień zmieniłam się w kogoś, komu planowanie i gotowanie posiłków sprawia wielką frajdę. Większość tego, co jem, opiera się na pomysłach z ebooków i nareszcie mam poczucie, że jem zdrowo, smacznie, do syta i różnorodnie. Czapki z głów dla ciężkiej pracy wykonanej przez Panią Martę, jest kopalnią inspiracji, te ebooki zmieniły mój styl życia całkowicie .
Marta Dawidczyk –
Ogromnie Ci dziękuję! 🥰 Niesamowicie się cieszę, że przepisy wniosły tyle radości i zmieniły codzienne gotowanie w przyjemność. To dla mnie największa nagroda! ❤️
Kinga (zweryfikowany) –
Świetne przepisy! Wszystko jasno opisane, proporcje idealne, a dania wychodzą przepyszne za każdym razem. Widać, że są tworzone z pasją i doświadczeniem. Bardzo dziękuję
Marta Dawidczyk –
Bardzo dziękuję, Kingo! 🥰 Cieszę się ogromnie, że przepisy wychodzą i smakują za każdym razem!
Ada (zweryfikowany) –
Te przepisy to moje odkrycie roku , nie wiedziałam, że lubię gotować. Nie wiedziałam także, że umiem! Stale testuję coś nowego i jeszcze nie trafiłam na potrawę, która by mi nie smakowała. Wszystko jest po prostu świetne! Doceniam konkretne wskazówki, dostępne składniki. Dziękuję za obudzeniu w kuchennym beztalenciu radości z gotowania!
Marta Dawidczyk –
Bardzo dziękuję za tak piękną opinię! ✨ To dla mnie ogromna radość wiedzieć, że przepisy sprawiają tyle frajdy i inspirują do odkrywania nowych smaków 😀
Patrycja Iwańczuk (zweryfikowany) –
Polecam wszystkie przepisy z ebooków są genialne. Smaczne i szybkie w przygotowaniu🙂
Marta Dawidczyk –
Ogromnie mi miło! ✨ Cieszę się, że e-booki sprawiają tyle przyjemności 😀
Becia (zweryfikowany) –
Przepisy są super łatwe do wykonania , smaczne chętnie po nie sięgam , zwłaszcza omlet z borówkami – często wykorzystywany
Marta Dawidczyk –
Dziękuję pięknie! 🙂
Wanda (zweryfikowany) –
Dania łatwe do przygotowania, smaczne, wiekszość produktów łatwo dostępna a jak akurat czegoś pod ręką nie mamy to pomijamy lub wymieniamy na coś podobnego . Też dobrze że większość potraw można zamrozić jeśli trzeba ugotować więcej by wykorzystać produkty. Polecam .
Marta Dawidczyk –
Miło mi to słyszeć! 🙂 To daje mi ogromną motywację, żeby tworzyć kolejne e-booki 😀
Asia (zweryfikowany) –
Rewelacyjne źródło zdrowych, smacznych i łatwych do przygotowania przepisów, które idealnie wpisują się w styl życia osób dbających o dietę i dobre samopoczucie. Przepisy są nie tylko wartościowe pod względem odżywczym, ale też różnorodne i pełne kreatywnych pomysłów – idealne dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, ale nie nudno.
Marta Dawidczyk –
Asiu, bardzo się cieszę, że przepisy wpasowały się w Twój styl życia 🙂 Dziękuję za opinię!
Magdalena (zweryfikowany) –
Przepisy są proste w wykonaniu, łatwa dostępność produktów i przystępna cena. Smak niektórych mile mnie zaskoczył. Idealne dla zabieganych 🙂
Marta Dawidczyk –
Dziękuję serdecznie, Magdaleno! 🙂 Bardzo się cieszę, że przepisy tak dobrze się sprawdzają 😀
Beata (zweryfikowany) –
Przepisy z dostępnych produktów, smaczne , łatwe i przyjemne w przygotowaniu
Marta Dawidczyk –
Dziękuję pięknie, Beato! 🙂 To dla mnie ogromna satysfakcja czytać taką opinię ❤️
Karolina (zweryfikowany) –
Polecam. Szybko,prosto i co najważniejsze smacznie.
Marta Dawidczyk –
Dziękuję serdecznie, Karolino! 🙂 Cieszę się, że przepisy spełniły oczekiwania ❤️
Joanna (zweryfikowany) –
Bardzo polecam! Szybkie ,smacze ,proste przepisy! Urozmaicone co najważniejsze i niezbyt wymyślne,bo w prostocie drzemie sekret! Polecam!!
Marta Dawidczyk –
Dziękuję serdecznie, Joanno! To dla mnie wielka satysfakcja i radość 💕
Kasia (zweryfikowany) –
Polecam, bardzo smaczne i ciekawe przepisy
Marta Dawidczyk –
Bardzo dziękuję za opinię, Kasiu! 😀
Magdalena (zweryfikowany) –
Czesc. Uwielbiam przepisy Marty. Kupilam juz kilka jej pakietow. Przepisy sa super, proste i szybkie w wykomaniu a do tego bardzo smaczne. Tez przugotowuje posilli z wyptzedzeniem nawey na kilka dni, zeby w ciagu tygodnia jak pracuje miec gotowe dania. Moge rowniez poswiecic wievej czasu na trening silowy w ciagu tyhodnia. Przepisy
Marty bardzo ulatwiaja mi zycie i polecam je wszystkim, ktorzy sa zabiegani. Czekam na wiecej ebookow od Ciebie Marta. Pozdrawiam serdecznie 🥰😀
Marta Dawidczyk –
Magdaleno, z całego serca dziękuję Ci za tak wyjątkową opinię ❤️ Takie słowa to dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy 😀
KASIA (zweryfikowany) –
Bardzo smaczne i zdrowe przepisy. Polecam.
Marta Dawidczyk –
Dziękuję serdecznie, Kasiu! ❤️ Miło mi, że przepisy spełniły Twoje oczekiwania i że chcesz je polecać innym. To dla mnie najlepsza nagroda 🙂
Jagoda (zweryfikowany) –
Polecam, potrawy bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu.
Marta Dawidczyk –
Dziękuję z całego serca za podzielenie się swoją opinią ❤️
Izabela (zweryfikowany) –
Przepisy super! Urozmaicone, każdy znajdzie coś dla siebie, łatwe w przygotowaniu. Dodatkowy plus za podaną kaloryczność i wartości odżywcze. Polecam
Marta Dawidczyk –
Izabelo, dziękuję serdecznie za opinię ❤️
Justyna (zweryfikowany) –
Przepisy proste i tanie. Szybkie w przygotowaniu. Prosiłabym trochę więcej przepisów wege. Ogólna ocena super
Marta Dawidczyk –
Dziękuję pięknie, Justyno ❤️ Super, że przepisy Ci odpowiadają. A pomysł z większą ilością przepisów wege oczywiście wezmę pod uwagę 🙂
Aneta (zweryfikowany) –
Przepisy są mega proste, szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne. Wyliczone makro przy każdym posiłku ułatwia planowanie, bo często łącze przepisy z różnych dni. To gotowiec, który ułatwia codzienne gotowanie dla całej rodziny. Gorąco polecam.
Marta Dawidczyk –
Aneto, dziękuję serdecznie za opinię ❤️ Cieszę się, że przepisy i makro ułatwiają Ci codzienne gotowanie 🙂
Dajlil (zweryfikowany) –
Robisz świetną robotę, a te e-booki to sztos. W prosty i szybki sposób jestem wstanie wykonać przepisy. Od razu podglądając Cie na innych socialach, staram się przepis mnożyć x2 aby mieć na kilka dni jedzonko. Fajnie Macromedia podane i wszystko zrozumiale .polecam
Marta Dawidczyk –
Dajil, bardzo się cieszę, że przepisy sprawdzają Ci się na co dzień ❤️ Dziękuję za tak ciepłą opinię 🙂
Dominika (zweryfikowany) –
Kupiłam eBook na słodko i słono i okazało się że potrafię gotować:) Moja rodzina w ciężkim szoku;) Dziękuję bardzo! Przepisy są super!
Marta Dawidczyk –
Dziękuję pięknie! ❤️ Miło mi czytać, że ebook okazał się pomocny i że przepisy wywołały takie wrażenie wśród bliskich 🙂
Justyna –
Kupiłam pakiety. Jestem bardzo zadowolona. Posiłki są bardzo smaczne, niesamowicie szybkie i łatwe w przygotowaniu. W tygodniu ratują mnie bardzo często. Wykorzystuje je i w pracy i z rodziną.
Marta Dawidczyk –
Justyno, bardzo się cieszę, że pakiety się u Ciebie sprawdzają ❤️ Dziękuję za opinię!
Marzena (zweryfikowany) –
Polecam. Zakupilam 2 części e-booków na słodko i słono. Nie miałam okazji jeszcze wszystkiego zasmakować ale musze przyznac ze sprawia mi to gotowanie przyjemność. Są smaczne, szybkie i mozna modifikowowac pod siebie. Dziękuję
Marta Dawidczyk –
Dziękuję pięknie ❤️ Cieszę się, że zakupy okazały się trafione i że gotowanie daje Ci radość 🙂
Joanna (zweryfikowany) –
Kupilam pakiety Jem fit na słono i słodko, jak również Jem fit z air fryer. Jestem baaardzo zadowolona. Przepisy są szybkie, proste w wykonaniu a także smaczne. Dołączone filmy z wykonaniem. Obliczona kaloryczność i makro. Żadnych wymyślnych produktów. Łatwiej się nie da. Robie posilki na 2 dni bo w ten sposób oszczędzam więcej czasu. Polecam wszystkim ktorzy chca jeść zdrowo bez zbędnego stania przy garach 😊
Marta Dawidczyk –
Joanno, ogromne dzięki za Twoje słowa ❤️ Cieszę się, że rozpisane makro i proste składniki ułatwiają Ci planowanie posiłków 😀
Basia (zweryfikowany) –
Przepisy super dla mnie najlepsze jest opisanie ilości kalorii i innych wartości i przede wszystkim szybkość przygotowania posiłków.
Marta Dawidczyk –
Basiu, bardzo dziękuję za opinię 😀 Cieszę się, że opisy kaloryczności i wartości odżywczych są dla Ciebie pomocne!
Kasia (zweryfikowany) –
Fajne przepisy polecam
Marta Dawidczyk –
Kasiu, bardzo dziękuję za opinię ❤️ Cieszę się, że przepisy Ci się podobają
Elka1978 (zweryfikowany) –
Rewelacyjne przepisy! Łatwo, szybko i przejrzyście. Baardzo ułatwiają życie w kuchni. Polecam
Marta Dawidczyk –
Bardzo dziękuję za opinię ❤️ Cieszę się, że przepisy są dla Ciebie przejrzyste i ułatwiają życie w kuchni 🥰