Używamy ciasteczek, aby serwis Jem Fit działał sprawnie. Klikając „Akceptuję”, zgadzasz się na ich użycie.
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Barbara (zweryfikowany) –
Polecam z całego serca🥰 przepisy są mega proste, bardzo ciekawe i smaczne, wykonanie nie zajmuje dużo czasu i co najważniejsze są sycące. Polecam, warto kupić 🤗😍🤩🥰
Małgorzata (zweryfikowany) –
Przepisy proste i smaczne 😋, moja 13-letnia Córka korzysta z nich każdego dnia przygotowując posiłki samodzielnie😍
Aneta (zweryfikowany) –
Dziękuję bardzo za ogrom przepisów. Wszystkie są bardzo ciekawe i na pewno wypróbuje🙂 dla mnie super jest to że jest opcja do druku ponieważ jak gotuję to lubię mieć pod ręką przepis żeby nie szukać w ciągle blokujący się telefonie 😉 czekam na kolejne części i na pewno zakupie 🙂 polecam wszystkim nie zdecydowanym jeszcze to nie ebooki nie kosztują fortunę a mamy super podręczna książkę kucharska🙂 polecam z całego serca 😉
Kamila (zweryfikowany) –
Przepisy świetne, proste, szybkie i przede wszystkim bardzo smaczne. Szczerze polecam ❤️
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Kamilo, bardzo dziękuję za tak miłe słowa! 🥰 Cieszę się ogromnie, że przepisy sprawdzają się w praktyce – proste, szybkie i smaczne to właśnie moja misja! ❤️
Anna B (zweryfikowany) –
Bardzo czytelne przepisy. Ugotowałam na 2 dni. Pracochłonne troszkę na więcej osób, ale myślę że to kwestia organizacji. Nie poddaje się.
Kolejne 2 dni to już tylko przyjemność w wyciąganiu gotowych posiłków z lodówki 🤗
Poza tym wszystko smaczne 🥰
Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Anno, ogromnie Ci dziękuję za tak piękną opinię! 🥰 Masz całkowitą rację – na początku meal prep wymaga trochę organizacji, ale później to już tylko czysta przyjemność i wygoda 💕 Cieszę się, że przepisy są czytelne i smaczne! ❤️
BEATA (zweryfikowany) –
Jestem zadowolona z tych przepisów. Jestem osobą po zabiegu bariatrycznym i taki np. obiad mam na 2 dni. Są super. mnie pasuje. Polecam.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Beato, bardzo dziękuję za Twoją opinię! ❤️ Ogromnie się cieszę, że przepisy dobrze się sprawdzają również po tak ważnym zabiegu i że ułatwiają codzienne gotowanie. To dla mnie wielka radość i motywacja! 🥰
Katarzyna (zweryfikowany) –
Fajne przepisy dobrze opisane podzielone na sekcje. Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Katarzyno, bardzo dziękuję za Twoją opinię! 🥰 Cieszę się ogromnie, że przepisy i ich podział na sekcje są dla Ciebie czytelne i praktyczne. To dla mnie wielka radość i motywacja! ❤️
Monika (zweryfikowany) –
Serdecznie polecam! Pyszne, szybkie do przygotowania posiłki, dzięki nim zapanowałam trochę nad swoim jedzeniem. Dziękuję.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Moniko, bardzo dziękuję! 🥰
Zuza (zweryfikowany) –
Wszystkie eBooki z serii jem fit są dla mnie na wagę złota! Schudłam z nimi 17 kg! Przepisy są z łatwo dostępnych i często tanich produktów a dodatkowo ich kaloryczność i zawartość białka jest idealna na moje potrzeby tak, że mogę wymieniać sobie przepisy z niego razem z przepisami z poprzednich ebooków jeśli akurat dana pozycja na dzień mi nie pasuje. Nie znalazłam do tej pory nic lepszego na rynku!
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Zuza, ogromne gratulacje! 🥰 17 kg to niesamowity wynik – jestem mega dumna i szczęśliwa, że eBooki tak dobrze Ci służą ❤️ Dziękuję za tak piękną opinię!
Magda N. (zweryfikowany) –
Polecam z całego serca. Przepisy są czytelne i przepyszne. Ilość składników dopasowana,co do grama. Warto zakupić ♥️
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Magdo, dziękuję ci za opinie! 😀
Oksana (zweryfikowany) –
Polecam każdemu, kto chce zdrowo jeść bez stresu i kalkulatora w ręku. Dzięki temu eBookowi wreszcie nie tracę czasu na liczenie kalorii. Posiłki są dobrze zbilansowane, łatwe do przygotowania i naprawdę smaczne. Idealne rozwiązanie dla zabieganych
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ogromnie się cieszę! 😀 To dla mnie wielka radość, że e-book ułatwia codzienne gotowanie.
Grażyna (zweryfikowany) –
Bardzo łatwe w przygotowaniu przepisy. Dieta różnorodna i smaczna. Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję ślicznie za opinię ❤️
Anna Kasperczak (zweryfikowany) –
Jestem szczęśliwą posiadaczką meal prepa nr 3 , 1800 kcal. Sztos to mało powiedziane. Moje top pozycje: Rolada z cukinii, Przekąska z brokuła, Marchewkowe owsiane ciacho, zupa hiszpańska, sałatka melon oliwki. Każdy znajdzie coś dla siebie. Do przepisów można zobaczyć filmik instruktażowy, skorzystać z podpowiedzi. Czego chcieć więcej? Ja jestem ukontentowania. Waga od 10.04 do 30.06 pokazuje -12,2 kg. Bez głodu, fikuśnych składników. Max 1,5 h w kuchni by mieć pożywną i atrakcyjną dla oka i podniebienia wałówkę do pracy na DWA dni. Marto ❤️ dziękuję za Twoją pracę 😘
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Anno, ogromnie dziękuję za tak piękną i szczegółową opinię! 🥹 Twoje efekty są niesamowite, gratuluję z całego serca 👏💕 Cieszę się, że przepisy, filmiki i wskazówki tak dobrze się sprawdzają i ułatwiają codzienność. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy! ❤️
Ewelina (zweryfikowany) –
Przepisy rewelacyjne, szybkie i smaczne. Wszystko dokładnie i jasno rozpisane. Jedno gotowanie, a później tylko wyciąganie gotowych pudełek bez zastanawiania co ja będę jeść… Polecam serdecznie!
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ewelino, ogromne dzięki za tak piękną opinię 🙂
Gosia (zweryfikowany) –
Przepisy świetne,gotowanie na dwa dni zaoszczędza mi czas na stanie przy garach, przepisy krótkie, z dostępnych produktów,polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ogromnie się cieszę, Gosiu! 😀 Właśnie po to powstały te przepisy – żeby było szybciej i wygodniej ❤️
Elżbieta (zweryfikowany) –
Moim zdaniem brakowało takich ebooków na rynku. Prawdziwa perełka i z całego serca polecam.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Bardzo mi miło, Elżbieto! 💕 Takie słowa to dla mnie największa motywacja do dalszej pracy.
Patrycja Iwańczuk (zweryfikowany) –
Przepisy są bardzo proste i bardzo pyszne. Bardzo szybko się je przyrządza i sprawnie to idzie. Polecam jak najbardziej.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ale super to czytać! 😀 Proste i smaczne przepisy to moja misja – cieszę się, że Ci pasują ❤️
Barbara (zweryfikowany) –
Smaczne, szybkie przepisy. Wszystko napisane prosto, tak iż nie ma problemu z wykonaniem. Bardzo polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję pięknie za opinię! 🙂 Właśnie o to chodziło – żeby było smacznie i prosto 😀
Iwona (zweryfikowany) –
Polecam w 100% przepisy pani Marty, szybkie i łatwe w przygotowaniu a do tego bardzo smaczne. Co drugi dzień gotuje i nie stoje całymi dniami w kuchni. Dania są różnorodne, zawsze znajdzie sie tez jakiś deser. Od trzech miesięcy jestem na przepisach pani Marty i waga 7kg w dół.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Iwono, ogromnie dziękuję za tak piękną opinię! 😀 Gratuluję 7 kg mniej – to wspaniały efekt 👏💕
Anna (zweryfikowany) –
Polecam wszystkim, smaczne i pomysłowe przepisy, dość proste i szybkie w przygotowaniu.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za Twoje słowa, Anno 🙂 To dla mnie ważna wiadomość ❤️
Magda (zweryfikowany) –
Łatwe, smacznie posiłki , polecam🙂
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za opinię! 🙂
Martyna (zweryfikowany) –
Bardzo polecam! Przepisy szybkie, łatwe i PYSZNE! 🙂
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Martyna, bardzo dziękuję za opinię ❣️
Agnieszka (zweryfikowany) –
Posiłki dobrze skomponowane, smaczne szybkie do przyrządzenia. Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za wyrażenie opinii 🙂
Katarzyna (zweryfikowany) –
Z całego serca polecam! Przepisy proste,szybkie,smaczne, a na pewno ułatwiające organizację czasu 😉. Jestem pełna podziwu dla Pani Marty za wkład pracy jaką wykonuje. POLECAM!!!❤️
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Katarzyno, jejku, dziękuję za takie słowa! 🥰 To naprawdę bardzo miłe i daje mi ogromną radość. Ściskam ciepło ❤️
Żaneta (zweryfikowany) –
Przepisy mega!
Szybkie w przygotowaniu
Oszczędne nie marnuję jedzenia
Skuteczne w walce z tłuszczykiem
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Bardzo dziękuję za opinię 🙂
Żaneta (zweryfikowany) –
Przepisy są mega!
Szybie w przygotowaniu, oszczędne bez marnowania żywności
A co istotne pomagają w moich celach gubienia tłuszczyku
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Z całego serca dziękuję za opinię 😁
Grzegorz (zweryfikowany) –
Polecam te przepisy innym – są proste i szybkie do wykonania i o to chodzi.
Menu jest smaczne i urozmaicone, dzięki czemu nie czuje się pozbawiony ulubionych smaków.
Wszystko jest opisane i kalorycznie policzone to upraszcza temat. Obecnie jestem po wcześniejszej diecie redukcyjnej i udało mi się schudnąć ok 15 kilo – szukałem szybkich i prostych przepisów FIT ,które pozwolą mi utrzymać ten obecny stan i nie wpaść w efekt JoJo. Zobaczymy……… Pozdrawiam …..
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Grzegorzu, dziękuję serdecznie za tak obszerną opinię! 👏 Ogromne gratulacje za –15 kg, to naprawdę wspaniały wynik 💪🥰 Trzymam mocno kciuki, żeby utrzymanie efektów było łatwe i przyjemne. Pozdrawiam ciepło! 🙌
Olga (zweryfikowany) –
Jak zawsze się nie zawiodłam przepisy są mega smaczne i szybkie w przygotowaniu każdemu kto jeszcze się zastanawia naprawdę z całego serca polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Bardzo mi miło, dzięki wielkie 🙂
Ania (zweryfikowany) –
Wszystko zgodnie z opisem – posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Gnocchi w kilku odsłonach skradły moje serce. Polecam.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ogromne dzięki, Aniu! 😀 Super, że gnocchi podbiły Twoje serce!
Agata Chrobot (zweryfikowany) –
Przepisy są proste. Dania bardzo sycące. Polecam warto kupić.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dzięki wielkie za Twoje słowa! 😀
Karolina Ścigocka (zweryfikowany) –
Fajne, szybkie przepisy 🙂 a co najwazniejsze, chetnie jedza i rodzice i dzieci 🙂
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Karolino, bardzo mi miło, że trafiłam w gusta całej rodziny! 🥰
Magda (zweryfikowany) –
Dzisiaj ugotowałam pierwszy raz posiłki na dwa dni. Próbowałam są naprawdę pyszne. Nie mniej jednak dla mnie w obecnej sytuacji ( dwoje małych dzieci)trochę pracochłonne. Nie poddam się na pewno. Muszę lepiej wszystko zorganizować, a na pewno się uda 🙂
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Magdo, super, że się nie poddajesz 💪 Z czasem na pewno będzie łatwiej wszystko ogarnąć 😀
Ewelina (zweryfikowany) –
Testuję przepisy od kilku dni. Mam już nawet swoje ulubione, które powtarzam w kółko np. Jednoporcjowy sernik 😋. Jestem ogromnie zaskoczona i jednocześnie zafascynowana tym, że można gotować tak prosto, szybko i to jest naprawdę dobre…. Muszę przyznać, że uczę się na nowo jeść rozsądne porcje. Na początku sceptycznie podchodziłam do ilości makaronu czy ryżu, ale jak zobaczyłam jak duże są porcje sosu czy warzyw to zrozumiałam, że naprawdę można się najeść. Marta – dziękuję 🥰
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ewelino, jejku, ogromne dzięki za tak szczegółową i szczerą opinię 🥰 To dla mnie naprawdę wiele znaczy, że podzieliłaś się swoimi doświadczeniami. Super, że udało Ci się znaleźć ulubione przepisy i że w praktyce okazały się pomocne. Twoje słowa są dla mnie bardzo ważne i dodają mnóstwo otuchy ❤️
Magdalena (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z e-booku. Jedzenie jest pyszne i sycące,dania są proste w przygotowaniu i szybkie a do tego smaczne.Po rocznym pobycie na diecie tamte dania już mi się przjsdły.Tutaj zawsze jest co wybrać tak żebym utrzymała wagę.Polecam bardzo.❤❤❤❤
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Magdaleno, bardzo Ci dziękuję za tak ciepłą opinię 💕
Sandra Welcz (zweryfikowany) –
Korzystam od niedawna. Zakupiłam na próbę 30 dniowy plan i co mogę powiedzieć to ,że jestem bardzo zadowolona. Posiłki są bardzo smaczne i proste do zrobienia. Nie ma żadnych udziwnień i wymyślnych produktów. Bardzo polecam.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Bardzo dziękuję za opinię!
karkowa83 (zweryfikowany) –
Kupiony e book i jest to super sprawą. Od tygodnia z corka stosujemy przepisy. Na wadze 1.5 kg mniej. Cel 10 kg także jest nie zle! Wiadomo dołączamy rowerek jako aktywność. Potrawy super szybkie. Przygotowuje pudełeczka na 2 dni dla siebie i corki. Jak idziemy do pracy i szkoły wiemy co mamy zjeść i nie podjadamy. Superrr dzialamy dalej poznajemy smaki.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję pięknie za podzielenie się doświadczeniem! 💕 To ogromnie motywujące wiedzieć, że przepisy się u ciebie sprawdzają 🙂
Małgorzata Michna (zweryfikowany) –
Super ebook, przepisy szybkie i smaczne, polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za opinię! ❤️
Kaśka (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo szybkie i proste do przygotowania a smak potraw wyśmienity. Odpowiednie nawet dla ludzi nie lubiących gotować. Polecam serdecznie
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Bardzo dziękuję za opinię Kasiu! 😀
Renata (zweryfikowany) –
Bardzo smaczne,szybkie i urozmaicone menu.Ciekwae połączenia smakowe.Bardzo polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za opinię ❤️
Renata (zweryfikowany) –
Bardzo smaczne,szybkie i urozmaicone posiłki.Wiele ciekawych i zaskakujących dań.Bardzo polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Renato, dzięki za opinię 🙂
Ewelina (zweryfikowany) –
Przepisy są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu a także pyszne. Polecam e-booki Marty! 🙂
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Jejku, bardzo dziękuję za opinię! 😀
Karina (zweryfikowany) –
Bardzo fajne przepisy, łatwe w przygotowaniu i mega smaczne . Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ogromnie się cieszę, że przepisy Ci smakują 🙂 dziękuję za opinię!
Natalia (zweryfikowany) –
Przepisy nieskomplikowane, szybkie w wykonaniu i smaczne. Polecam
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za opinię! ❤️
AGNIESZKA (zweryfikowany) –
Na prawdę proste i smaczne przepisy. Jestem dopiero na początku drogi i czekam na efekty, ale już z czystym sumieniem polecam 🙂
Dziękuję i pozdrawiam:)
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję za Twoje słowa 🥰 Początek zawsze wymaga odwagi i cierpliwości – super, że działasz! Powodzenia na dalszej drodze!
Magdalena (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu.Odkąd mam e-booka uwielbiam gotować.Polecam bardzo.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Magdaleno, dziękuję serdecznie za opinię 🥰 Bardzo mi miło, że przepisy sprawiają Ci radość i że gotowanie stało się przyjemnością ❤️
Anna (zweryfikowany) –
Jak dla mnie e-book jest idealny. Super szybkie i pyszne przepisy.Dania na słono i słodko zależnie na co mam ochotę są proste i bardzo smaczne i przede wszystkim szybkie w przygotowaniu.Mega polecam osobą które się jeszcze zastanawiają czy warto kupić e-booka.p
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Anno, dziękuję serdecznie za Twoją opinię 💕 To miłe wiedzieć, że e-book daje Ci wybór i elastyczność – coś słodkiego albo coś wytrawnego w zależności od dnia. Cieszę się, że dania są dla Ciebie smaczne i praktyczne 🙂
Dominika (zweryfikowany) –
Wspaniałe a zarazem proste przepisy z łatwo dostępnych produktów zainspirowały mnie do zmiany ,to dopiero początek mojej drogi i na pewno nie ostatni e-book jaki zakupiłam!
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję Ci serdecznie za podzielenie się opinią 🥰 To bardzo budujące, że e-book stał się impulsem do zmian. Życzę Ci dużo wytrwałości i radości na tej drodze!
Agnieszka Zgoba –
Fajne przepisy, łatwe do przygotowania, polecam.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Agnieszko, dziękuję za podzielenie się opinią! 😀
Meal prep (zweryfikowany) –
Szybkie i smaczne przepisy do tego z latwodostepnych produktów.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
dziękuję za opinię! 🙂
Piotr (zweryfikowany) –
Super przepisy. Kiedy nie masz pomysłu na obiad i czasu na liczenie kalorii eBook sprawdza się idealnie.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Piotrze, dziękuję serdecznie za opinię! 🙂 Cieszę się, że eBook ułatwia codzienność i sprawdza się, kiedy brakuje pomysłów na szybki obiad ❤️
Izabela (zweryfikowany) –
To już kolejny zakupiony przeze mnie e-book i jak zwykle się nie zawiodłam. Posiłki są pyszne, zróżnicowane, ale co dla mnje najważniejsze, łatwe w przygotowaniu i smakujące całej mojej rodzinie. Na codzień jesteśmy bardzo aktywni, a dzięki posiłkom z e-booków, mam pewność że nasza dieta jest zbilansowana.
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Dziękuję, Izabelo. Cieszę się, że przepisy sprawdzają się w codziennym życiu 🙂
Monika z Gdyni Pogórza (zweryfikowany) –
Korzystam już z 3 meal prepa i jestem bardzo zadowolona. Posiłki są urozmaicone, proste, szybkie a przede wszystkim są smaczne i na redukcji pomagają mi osiągać moje cele. Aż chce się gotować 😉
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Ale pięknie to ujęłaś! 🥰 Niesamowicie się cieszę, że przepisy urozmaicają Twoje posiłki i że dzięki nim redukcja idzie łatwiej ❣️
Oksana (zweryfikowany) –
Jesteś bardzo zadowolona z zakupu danego e-booka. Przepisy są proste w przygotowaniu i mega smaczne. Jestem osobą która nie potrafi przeżyć jednego dnia bez słodyczy, a tu mam przepisy od których nie tyje. O czym jeszcze można marzyć 😁. Polecam od całego serca ♥️
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Oksano, aż mi się buzia uśmiecha, jak czytam Twoją opinię! 🥰 Dziękuję za tak piękne słowa i ogromnie się cieszę, że trafiłam w Twoje potrzeby! 💖
Aneta (zweryfikowany) –
Przepisy są pyszne i proste w przygotowaniu. Dieta z e-bookami Marty jest przyjemna i sycąca. Bardzo polecam❣
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
bardzo dziękuję za opinię! 😀
Monika (zweryfikowany) –
Przepisy są genialne! Bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu! Naprawdę super!!! Polecam Warto zakupić😄
Marta Dawidczyk (zweryfikowany) –
Moniko dziękuję za podzielenie się swoją opinią 🙂