Marta Dawidczyk
- 21 kwietnia, 2024
UDOSTĘPNIJ
Zobacz również inne moje przepisy na słone posiłki:
CZAS PRZYGOTOWANIA
15 minut
CZAS CAŁKOWITY
75 minut
Porcje: 4
Z podanych proporcji uzyskasz 4 porcje. Jeśli chcesz zrobić większą lub mniejszą objętość potrawy, skorzystaj z mojego przelicznika foremek.
WARTOŚCI ODŻYWCZE W PORCJI:
323
KCAL
25,8 g
WĘGLOWODANY
13,5 g
TŁUSZCZE
24,5 g
BIAŁKO
Zapiekanka ziemniaczana z camembertem - przeczytaj zanim zaczniesz przygotowywać
- Zapiekankę możesz z powodzeniem przygotować w większej objętości. Wystarczy, że zwiększysz proporcje składników.
- Zaproponowany przeze mnie podział na porcje traktuj jako wskazówkę. Jeśli masz większe zapotrzebowanie kaloryczne, spokojnie możesz zjeść jednorazowo więcej. Ja też zjadłam ostatnio 2 porcje na raz, bo było mega smaczne.
- W przepisie użyłam camemberta w wersji lekkiej.
- Ziemniaki ważyłam już po obraniu.
- Zamiast łososia wędzonego możesz użyć również świeżego. Zapiekanka również wyjdzie pyszna.
- Zapiekanka jest bardzo dobra na świeżo, ale z powodzeniem możesz też przygotować ją wcześniej i zabrać w pudełku do pracy.
Jeśli szukasz innych przepisów na fit pyszności
-
Pakiet 240 przepisów (3 x Meal Prep + Jem Fit z Pudełek)
239,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Jem Fit Meal Prep – pakiet 3 e-booków – jadłospis na 90 dni
189,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Jem Fit Meal Prep – jadłospis na 30 dni, cz. 3
79,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Jem Fit z pudełek: na słodko i na słono
49,00 zł – 79,00 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Ciekawostka
Tradycyjny camembert jest wytwarzany z surowego mleka krowiego, chociaż współczesne przepisy dopuszczają również stosowanie pasteryzowanego mleka. Ser dojrzewa przez około trzy tygodnie i jest znany z charakterystycznej białej, aksamitnej pleśni, która otacza miękki, kremowy środek.
Zapiekanka ziemniaczana z camembertem - przepis i lista składników:
- 450 g ziemniaków
- 175 g pomidorków koktajlowych
- 150 g lekkiego Camemberta
- 125 g łososia wędzonego na gorąco
- 150 g serka wiejskiego
- 1 jajko
- 50 g śmietany 12%
- sól, pieprz, 2 łyżeczki tymianku
Zapiekanka ziemniaczana z camembertem - przepis i sposób przygotowania:
- Ziemniaki obierz, dokładnie umyj i pokrój ma plasterki. Pomidorki koktajlowe pokrój na połówki, a camembert na plasterki. Łososia porwij na mniejsze kawałki.
- W naczyniu żaroodpornym ułóż połowę ziemniaków, połowę pomidorków, połowę camemberta i całego łososia. Przykryj pozostałymi ziemniakami i pomidorkami.
- Serek wiejski zblenduj z jajkiem, śmietaną i przyprawami. Sosem zalej zapiekankę.
- Piecz przez godzinę w 180 stopniach Celsjusza z termoobiegiem.
- Po upieczeniu posyp posiekaną natką pietruszki.
Bon apetit!
