Kawa bananowa

Jeśli szukasz czegoś pysznego i orzeźwiającego na upalny dzień, koniecznie wypróbuj ten przepis na mrożoną kawę bananową!

Picture of Marta Dawidczyk
Marta Dawidczyk

UDOSTĘPNIJ

Zobacz również inne moje przepisy na zimne słodkości:

mrożona kawa bananowa
CZAS PRZYGOTOWANIA 

10 minut

CZAS CAŁKOWITY

10 minut

Porcje: 2

Z podanych proporcji uzyskasz 2 porcje. Jeśli chcesz zrobić większą lub mniejszą objętość napoju, skorzystaj z mojego przelicznika foremek.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W PORCJI:

152

KCAL

33 g

WĘGLOWODANY

1,4 g

TŁUSZCZE

3 g

BIAŁKO

Mrożona kawa bananowa - przeczytaj zanim zaczniesz przygotowywać

  • Wybierz dojrzałego banana, aby uzyskać naturalną słodycz i kremową konsystencję. Dojrzałe banany mają intensywnie żółty kolor z brązowymi plamkami na skórce. Są miękkie w dotyku i łatwo się obierają.
  • Upewnij się, że masz świeże espresso – najlepiej użyć świeżo mielonych ziaren kawy, aby uzyskać pełnię smaku i aromatu. Możesz przygotować espresso wcześniej, a następnie schłodzić je w lodówce.
  • Użyj blendera o wysokiej mocy, aby uzyskać gładką konsystencję napoju. Blender o wysokiej mocy doskonale rozdrabnia banana i kostki lodu, tworząc jednolitą mieszankę.
  • Możesz do tego użyć również Thermomixa. Jest on szczególnie przydatny przy rozdrabnianiu kostek lodu, zapewniając, że napój będzie idealnie puszysty i dobrze schłodzony.
  • Przed mrożeniem banana, skrop go sokiem z cytryny. Dzięki temu zabiegowi banan zachowa swoją jasną barwę i świeży smak, zamiast brązowieć. Sok z cytryny działa jako naturalny środek konserwujący, który chroni owoc przed utlenianiem się, co jest szczególnie ważne, gdy planujesz użyć banana do mrożonej kawy lub innych napojów, a zależy Ci na estetycznym wyglądzie.
Propozycja kawowa

Jeśli szukasz innych przepisów na fit pyszności

Ciekawostka

Banany dodane do kawy nie tylko nadają jej naturalną słodycz, ale również wzbogacają napój o cenne składniki odżywcze, takie jak potas, witaminy i błonnik.

Mrożona kawa bananowa - przepis i lista składników:

  • 260 g banana
  • 100 ml mleka spożywczego 2% tłuszczu
  • 8 kostek lodu
  • 2 filiżanki espresso
Mrożona kawa z bananem

Kawa bananowa - przepis i sposób przygotowania:

  1. Banany kroimy w plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny i zamrażamy.
  2. Zamrożone plasterki banana blendujemy z kostkami lodu na gładką masę.
  3. Do rozdrobnionej masy dodajemy mleko i miksujemy na wysokich obrotach. Jeśli masz Thermomixa, możesz skorzystać z motylka, ustawić obroty na 3,5 i miksować przez minutę, aby uzyskać maksymalnie puszystą konsystencję.
  4. Wlewamy masę do wysokich szklanek, nie „upychając” jej, aby uzyskać efekt przejścia po dodaniu kawy.
  5. Całość zalewamy kawą.

Bon apetit!

Kawa bananowa

Jeśli szukasz innych promysłów na gorące dni, sprawdź również te przepisy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Dołącz do mojego newslettera 😀!


Zapisz się do subskrypcji i zgarnij darmowy e-book oraz kod rabatowy na kolejne zakupy 🛒!

Zapisując się, akceptujesz naszą Politykę Prywatności. Możesz zrezygnować w każdej chwili, klikając link w stopce e-maila.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pusty.. Lepiej coś dodaj, zanim ktoś się krzywo na Ciebie spojrzy 😉Przejdź do sklepu
      Zastosuj kupon
        Produkty, które mogą Ci się spodobać:
        Produkty, które mogą Ci się spodobać:
        • 49 lżejszych zamienników na redukcję
          49 lżejszych zamienników na redukcję
          19,00  +Dodaj