Opis
- Placki z bananów
- Zupa z fasolą
- Schab w marchewce
- Mini pizza
- Naleśniki na słodko
- Sałatka z łososiem
- Zupa brokułowa
- Naleśniki na słono
- Owsianka truskawkowa
- Zapiekanka warzywna
- Makaron z kurczakiem i brokułami
- Ciasto z truskawkami
- Pieczona owsianka
- Sałatka z brokułem
- Wrapy szpinakowe z kurczakiem
- Ciasto z owocami
- Placki z kaszy gryczanej
- Kulki brokułowe
- Pieczone mielone z kaszą i brokułem
- Sałatka z makaronem
- Owsiane muffinki
- Orientalny kapuśniak
- Klopsiki w sosie pomidorowym z makaronem
- Kremowy makaron z brokułami
- Owsianka na skyrze
- Kulki z łososia
- Curry z kurczakiem
- Makaron ze szparagami
- Tortilla z jajkami i szpinakiem
- Zupa z mięsem mielonym
- Placki warzywne z łososiem
- Drożdżówka z borówkami i skyrem
- Placki z cukinii z sosem tzatziki
- Deser z kaszy manny
- Kurczak po indyjsku
- Sałatka makaronowa z rzodkiewką
- Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem
- Zupa z kapusty
- Sałatka z tofu
- Ciasto z jagodami
- Sałatka z łososiem
- Zupa krem z kalafiora z pulpecikami
- Kieszonki ze schabu z kaszą gryczaną
- Desery z truskawkami
- Naleśniki gryczane z jajkiem
- Zupo-potrawka
- Ziemniaki z kurczakiem i warzywami
- Ciasto z nektarynkami
- Tortilla z serka wiejskiego
- Jajka w cukinii
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron na słodko
- Placki cukiniowo-dyniowe
- Zupa z fasolki szparagowej
- Ziemniaki z mięsem i warzywami
- Deser czereśniowy
- Naleśniki na słono z twarogiem i fetą
- Chłodnik z ogórka
- Sałatka z kurczakiem
- Deser z wiśniami
Anna (zweryfikowany) –
Przepisy w e-booku łatwe i szybkie w przygotowaniu. Polecam!
Izolda (zweryfikowany) –
Przepisy genialne. Szybkie do przygotowania. Smaczne. Podoba mi sie koncepcja gotowania na dwa dni. Dodatkowym atutem sa linki do filmow.
Alicja (zweryfikowany) –
Widać, że w przygotowanie przepisów włożono dużo pracy i serca, wszystko smaczne, chętnie dzieci proszą o przygotowanie im takich samych dań. Polecam
Lana (zweryfikowany) –
Przepisy są łatwe w wykonaniu, a podane skladniki znajdziesz w swojej lodówce. Dziękuję za e-book😊
Oliwia (zweryfikowany) –
Bardzo smaczne posiłki, łatwe w przygotowaniu.Bardzo polecam. Posiłki szybkie w przygotowaniu i problem z wymyślaniem co zjeść z głowy .
Anna Kasperczak (zweryfikowany) –
Cześć. Zakupiłam jadłospis nr 2 wersja budżetowa 2100 kcal.20.kwietnia 2025. Jestem zachwycona. Potrzebne produkty do stworzenia dan są dostępne w popularnych sklepach, kilka pozycji nabyłam w internecie (kropelki słodzące, płatki migdałowe, białka jaj w płynie). Gotuję raz na dwa dni, spędzając na tym maksymalnie 1,5h z czego większość to czas oczekiwania na upieczenie lub ugotowanie. Czyli robi się w zasadzie samo. Dania smaczne, spore objętościowo i rozsądne kalorycznie. Rewelacja. Od 10.04 2025 do 30.06.2025 jestem lżejsza o -12,2kg. Widzę efekty, czuję się lepiej i kontynuuje tą przygodę. Dziękuję, za to że jesteś 😍
Monika –
Przepisy super. Łatwe i szybkie w przygotowaniu z łatwo dostępnych produktów. Polecam
Helena (zweryfikowany) –
wszystkie przepisy są genialne!
łatwe w przygotowaniu i smaczne, z niedrogich składników.
Ania (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Jeśli nie pasuje mi kolejność to sobie po prostu zmieniam np kolację z lunchem. Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Polecam najpierw przeczytać „przygotowanie” i dopiero brać się za gotowanie, bo można się zdziwić 🙂 czasami również pojawia się składnik w przygotowaniu a nie ma go na liście produktów, ale jak pisałam wyżej, najpierw czytamy całość. Świetne są uwagi „oszczędzam” i tipy. Ja osobiście zwiększam porcję na ok 3, ponieważ większość podjada mi mąż i te 2 porcje to za mało żeby wystarczyło na 2 dni 🙂 Dobrze też jest przejrzeć kolejne dni, bo czasami mam wrażenie, że brokuła jem codziennie, jak to zauważę to też podmieniam sobie dni, ale umówmy się takie utrudnienie to żadne utrudnienie. Podsumowując jestem mega zadowolona i szczerze polecam
Małgorzata (zweryfikowany) –
Muszę przyznać że ja serem niezwykle miło zaskoczona otrzymanym ebook Przepisy są proste pyszne i szybkie w przygotowaniu A na tym mi bardzo zależało Polecam wszystkim którzy chcą smacznie i zdrowo zjeść nawet gdy żyją w ciągłym biegu
Mariusz (zweryfikowany) –
Polecam.przepisy proste w przygotowaniu a co najważniejsze smaczne potrawy. Mając ten zestaw można wybrać z nich coś dla siebie i robić różne konfiguracje zestawów.
Dominika (zweryfikowany) –
Super smaczne i łatwe w przygotowaniu przepisy. Najlepsze co stosowałam
Monika (zweryfikowany) –
Proste i szybkie w przygotowaniu posiłki z łatwo dostępnych produktów.Potrawy bardzo smaczne.Polecam!
Becia72 (zweryfikowany) –
Łatwość i szybkość jaka zajmuje mi przygotowaniu posiłków wg przepisów to jest to czego szukałam. Produkty to te z których korzystałam dotychczas i są dostępne w sklepie, do tego jeszcze filmiki rewelacja!!! Warte polecania dlatego też polecam!!!!
Ewa (zweryfikowany) –
Przepisy oparte na łatwo dostępnych produktach i gotowanie nie zajmuje pół dnia. To jest to! Polecam!
Marta (zweryfikowany) –
Przepisy są proste i szybkie, a do tego smaczne 🙂 polecam każdemu kto się jeszcze zastanawia.
Justyna (zweryfikowany) –
Polecam jemfit.pl przepisy są bardzo fajne , proste w przygotowaniu i w moim przypadku niejednokrotnie uratowały – co ugotować . Polecam 👍
Iwona (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu e-booków. Przepisy są bardzo proste, składniki niedrogie a czas przygotowania naprawdę bardzo krótki. Bardzo fajnie że są też linki do filmów które pokazują cały przebieg przygotowania potrawy. Dania są smaczne i ciekawe. Jestem bardzo zadowolona 🙂
Łucja (zweryfikowany) –
To już kolejne spotkanie z Jem Fit! I z pewnością będą kolejne! Proste przepisy, urozmaicenie, radość szykowania pożywienia:)
Zmobizowana zostałam do dbania o swoje zdrowie! Dziękuję!
Marlena (zweryfikowany) –
Posiłki proste w przygotowaniu, smaczne . Polecam
Ewelina (zweryfikowany) –
Bardzo smaczne posiłki ,najlepiej mi przypadły do gustu dania na słodko ….i fajne jest to że gotujemy na dwa dni i później mamy spokój 😊😉….tak że polecam 🥰
I super że jest podane w przepisie co możemy czym innym zastąpić ….😊
Marta (zweryfikowany) –
Polecam! Posiłki są łatwe do przygotowania a przede wszystkim są smaczne i syte 😉 świetnie się po nich czujemy 😉
Sylwia (zweryfikowany) –
Przepisy są szybkie do zrobienia, proste i smaczne. Polecam.
Katarzyna (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu, moje dzieci uwielbiają placuszki bananowe i się nimi zajadają. Bardzo lubię szybkie i proste przepisy a tutaj takie właśnie są. Dodatkowo mega smacznie. Polecam z całego serducha
Asia (zweryfikowany) –
Posiłki bardzo smaczne, a przy tym bardzo proste do przygotowania. Nie myślałam, że przygotowanie będzie zajmowało tak niewiele czasu i to na dwa dni. Nie żałuje, że kupiłam.
Agnieszka (zweryfikowany) –
Super przepisy. Wszystko jasno i czytelnie opisane. Polecam serdecznie!
Ola (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu potrawy są bardzo smaczne proste w przygotowaniu i smakują nie tylko mi ale i moim domownikom
Magda (zweryfikowany) –
Przepisy są proste, szybkie i smaczne. Każdy domownik znalazł coś dla siebie.
Łatwo sobie można zmodyfikować przepisy. Instrukcje w e-booku są czytelne. Polecam 🙂
Asia (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Posiłki są proste w przygotowaniu z ogólnodostępnych produktów do tego smacznie i zdrowo. Polecam!
Agnieszka (zweryfikowany) –
Posołki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Do każdego przepisu dołączony filmik instruktażowy co jest bardzo dużym ułatwieniem wystarczy kliknąć w dany przepis który nas interesuje. Warte zakupu. Planuje zakup takzE innych ebooków
Agnieszka (zweryfikowany) –
Posołki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Do każdego przepisu dołączony filmik instruktażowy co jest bardzo dużym ułatwieniem wystarczy kliknąć w dany przepis który nas interesuje. Warte zakupu. Planuje zakup takzE innych ebooków
Agnieszka Ideć (zweryfikowany) –
Proste, szybkie i sezonowe a przy tym przepyszne. Że składników które większość z nas ma w domu lub pobliskim sklepie. Dobrze obliczone makro i kalorie dla osób dbających o sylwetkę 🙂
jaskiewicz (zweryfikowany) –
Posiłki są proste i szybkie w przygotowaniu. Dla mnie duży plus za dokładne podanie wartości każdego posiłku. Dopiero zaczynam przygodę z liczeniem kalorii i wartości, więc jest to duże ułatwienie:) polecam!
Arleta (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu tego ebooka. Przepisy są proste i mega szybkie. Bardzo podoba mi się pomysł z dołączonymi linkami do filmów.