Opis
🍽️ Jem Fit z pudełek: na słono cz. 2
- 🥗 Orientalny makaron z mięsem i warzywami
🫑 Papryka faszerowana warzywami i tuńczykiem
🐟 Mintaj ze szpinakiem i makaronem
🍽 Pulpeciki z kalafiorem i pomidorkami
🥪 Kanapki z szarpanym kurczakiem
🧁 Muffinki z brokuła
🍝 Makaron z marchewką i łososiem
🍽 Kopytka w sosie dyniowym z indykiem
🥘 Zapiekanka warzywna
🥔 Rolka ziemniaczana z kurczakiem
🐟 Dorsz pod warzywną pierzynką
🥔 Ziemniaki zapiekane z Camembertem
🍣 Frittata zapiekana z łososiem
🍲 Zapiekanka z kaszy
🐟 Nuggetsy z dorsza
🍝 Makaron z burratą i kurczakiem
🌯 Quesadilla z kurczakiem
🍜 Makaron ryżowy z dorszem w sosie
🍚 Szybka chińszczyzna
🍝 Gnocchi w sosie pomidorowym
🍲 Zapiekanka ala lasagne
🥪 Kanapki z pastą z tuńczyka
🍚 Risotto z kurczakiem
🍝 Ravioli w sosie brokułowo-serowym
🥗Zapiekanka z natural mixem
🍰 Jem Fit z pudełek: na słodko cz.2
- 🥭 Pudding z tapioki z mango
🥧 Skyrnik ze śliwkami
🍇 Kluseczki ze śliwkami
🧀 Placki z serkiem wiejskim i winogronami
🎃 Placki twarogowo-dyniowe
🍰 Rolada z twarogiem
🍒 Owsianka inspirowana jeżykami cherry
🍊 Naleśniki z sosem pomarańczowym
🥙 Tartaletka na lawaszu
🍐 Serniczki gruszkowe
🫐 Muffinki jagodowe
🍏 Placki szarlotkowe z frużeliną borówkową
🍐🍌 Naleśniki z gruszką i bananem
🥭 Placki mango
🍫 Serniczki lotus z czekoladą
🍞 Bułeczki ala cynamonki
🍏🍰 Sernik-jabłecznik
🫐 Omlet borówkowy
🫐 Tartaletki z borówkami
🍪 Babeczki
🍏 Muffiny jabłkowe
🍰 Ciasto ala pleśniak
🍫🫐 Serniko-brownie z borówkami
🍰 Kremowe mini serniczki
🍒 Wiśniowa jaglanka
Sylwia (zweryfikowany) –
Przepisy bardzo fajne i szybkie w przygotowaniu .Polecam .
Iza (zweryfikowany) –
Świetne przepisy, szybkie i łatwe do przygotowania, do wykorzystania dla całej rodziny.
Małgorzata (zweryfikowany) –
Mogę z pelna odpowiedzialnością polecic e-booki . Wypróbowałam wszystkie przepisy. Proste, smaczne, latwe i szybkie w przygotowaniu.
Gdyby autorka pokusiła się o stworzenie e – booka z przepisami bez cukru, z obniżoną zawartością węglowodanów to chętnie bym kupiła . Jednym słowem czekam na następne
Monika Kiliańska-Szok (zweryfikowany) –
Przepisy Marty są łatwe i pyszne. Polecam
Aneta (zweryfikowany) –
Super przepisy. Ogólnie nie radzę sobie w kuchni, ale z tymi przepisami nawet ja coś dobrego upichcę :-) gorąco polecam
Justyna –
Marta twoje przepisy są super zdrowo szybko konkretnie. Gdy otwieram lodówkę wiem że zawsze mam coś przygotowane. Koleżanki w pracy zaczęły zazdrościć patrząc na moje lunch boxy i mówią: jej ile ty czasu musisz spędzać w kuchni, kiedy ty masz czas to wszystko zrobić, a ja na to: To zajmuje chwilę, ,(puszczam oczko) mówię zajrzyjcie do Marty..
Magda (zweryfikowany) –
Na diecie jesteśmy przede wszystkim ze względu na syna, który ma 9 lat. W ciągu dwóch tygodni schudł 1,5 kg i jemy to na co mamy ochotę z przepisów Marty. Dwa posiłki z pięciu je na słodko. Jeszcze 3 kg przede nami 😁😁
Justyna (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z zakupu ebooków, ponieważ przepisy są łatwe i smaczne. Do każdego jest podpięte video, wiec nawet osoba, która dobiera zaczyna przygodę z gotowanie na pewno sobie poradzi. Ja najbardziej uwielbiam desery. To, ze codziennie jem coś słodkiego jest najcudowniejsze, bo nie mam napadów łakomstwa. Szczerze polecam ❤️
Gosia (zweryfikowany) –
Przepisy są super! Przede wszystkim proste, szybkie i nie potrzeba do nich tysiąca produktów. Szykuje siebie pojemniki na dwa – trzy dni i cieszę się zdrowiym jedzeniem zawsze pod ręką.
Piotr Sarnicki (zweryfikowany) –
Z całego serca polecam, przygotowywanie posiłków stało się przyjemnością;) dziękuję 🥰
Małgorzata (zweryfikowany) –
Przepisy są proste, latwe i szybkie w przygotowaniu, smaczne . I urozmaicone.
Komplet na słodko i słono (zweryfikowany) –
Szybko, smacznie i wygodnie. Przygotowane porcje czekają w lodówce na swoją kolej 😊
Komplet na słono i na slodko (zweryfikowany) –
Szybko, smacznie i wygodnie. Przygotowane porcje czekają tylko w lodówce na swoją kolej 😊
Cudo (zweryfikowany) –
Do zakupu zachęciła mnie idea meal preper i nie zawiodłam się . Przepisy są szybkie, łatwe w wykonaniu i smaczne , nie z jakiś wymyślnych składników.
E-booki są tak napisane , że żaden składnik się nie marnuje . Polecam gorąco. 😊
Edyta Palka (zweryfikowany) –
Kupilam i juz gotuje z pudelek. Polecam przepisy proste i pyszne.
Jako w liczeniu kalorii mi nie idzie wiec u Marty mam juz wszystko policzone potem tylko licze i jem to co potrzebne na moje zapotrzebowanie kaloryczne.
Dziękuję Marto ❤️
Anna –
Bardzo smaczne, proste przepisy. Wersja do druku jest dodatkowym plusem! Polecam
Iwona (zweryfikowany) –
Mam kilka E-booków Marty i wszystkie przepisy sa super i mega smaczne. Serdecznie polecam niezdecydowanym..
Barbara (zweryfikowany) –
Przepisy są bardzo praktyczne! Łatwo się je przygotowuje i mają wyliczone makro. Szczególnie przydatne dla zabieganych osób chcących dbać o zbilansowany dietę ❤️
Anna (zweryfikowany) –
Posiłki smaczne , zdrowe, a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu. Gorąco polecam:)
Agnieszka (zweryfikowany) –
Wszystkim tym, co chcą smacznie, zdrowo i tanio jeść, to z całego serducha polecam e-booki Marty. Znajdziesz tam wiele ciekawych inspiracji, które będzie pieścić Twoje podniebienie👌😊 polecam!!!
Agnieszka (zweryfikowany) –
Odżywcze i smaczne przepisy. Super pomoc dla osób, które muszą „liczyć. Kalorie” i nie tylko. Pierwszy raz udało mi się faktycznie wdrożyć przepisy po zakupie ebooka, posiłki są proste i pozwalają ograniczyć wydatki zakupowe. Dziękuję i Pozdrawiam
Sylwia (zweryfikowany) –
Wszystko super!!!
Zuzanna (zweryfikowany) –
Smacznie i zdrowo, a dodatkowym atutem jest prosty przepis i szybkie wykonanie. Polecam !!!
Ania (zweryfikowany) –
Dla mnie e-booki są idealne 😍Zakochałam się w tych przepisach są mega proste i bardzo smaczne i przede wszystkim szybkie w przygotowaniu.. Mega polecam osobą które się jeszcze zastanawiają czy warto kupić 😘❤️