Opis
- Tortilla z jajkiem i szpinakiem
- Ramen
- Pieczony kurczak z warzywami
- Koktajl z nasionami chia
- Tortilla z serem i pieczarkami
- Babeczki proteinowe
- Kurczak z warzywami i ryżem
- Ryż na słodko
- Tortilla z ricottą
- Proteinowe placki z borówkami
- Łosoś Teriyaki z makaronem
- Rozgrzewająca zupa
- Placki jaglane z cukinią i kurczakiem
- Owoce pod migdałową kruszonką
- Makaron w sosie dyniowym
- Spring rolls
- Omlet na tortilli
- Fit serniczki
- Koszyczki z ziemniaków z kurczakiem
- Riso z pomarańczą i kajmakiem
- Owsianka Tiramisu
- Sałatka ziemniaczana z kurczakiem
- Faszerowane uda kurczaka z ziemniakami
- Ciasto bananowo-gruszkowe
- Makaron z twarogiem i owocami
- Rogaliki z kajmakiem
- Pieczony ryż z warzywami i kurczakiem
- Sałatka z kurczakiem i ananasem
- Jaglanka z żurawiną i bananami
- Sałatka z makaronem orzo
- Placki ziemniaczane z mozzarellą
- Ciasto bakaliowe
- Nocna owsianka piernikowa
- Zupa krem z soczewicy
- Kurczak z ziemniakami i suszonymi pomidorami
- Ciasto z jabłkami
- Śniadaniowa tortilla z awokado
- Jednoporcjowa Stefanka
- Kopytka jaglane z kurczakiem
- Placki z serka wiejskiego
- Tortilla z jajkiem i łososiem
- Placki z jabłkami
- Makaron z mięsem
- Makaron z serkiem i jagodami
- Placki z mozzarellą
- Placki karmelowe
- Dorsz z zapiekanym kalafiorem i ziemniakami
- Proteinowa pianka
- Frittata z warzywami
- Makaron gryczany z owocami
- Kasza z kurczakiem i warzywami w sosie
- Sałatka z komosą ryżową
- Placki twarogowe z kajmakiem
- Brownie z mikrofalówki
- Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
- Sushi Wrap
- Makaron z serem
- Serniczki z malinami
- Wieprzowina z warzywami
- Potrawka z fasoli
- Rolada z cukinii
- Makaron z kurczakiem
- Kurczak z ryżem
- Jednoporcjowy sernik
- Przekąska z brokuła
- Marchewkowe owsiane ciacho
- Zapiekanka mięsno-warzywna
- Sałatka z twarogiem i mango
- Sałatka z marynowanym selerem
- Potrawka z kurczaka
- Spaghetti dyniowe
- Deser z malinami
- Owsianka z borówkami
- Pierogi z soczewicą
- Kurczak na słodko
- Muffiny pizzowe
- Lawasz z zieloną niespodzianką
- Deser z ricotty i truskawek
- Pulpety w szynce + zapiekanka
- Gnocchi w sosie serowym
- Placki brokułowe z kurczakiem
- Sernik ze śliwkami
- Zapiekanka ze szpinakiem
- Zupa ogórkowa
- Kremowa jaglanka truskawkowo-morelowa
- Szaszłyki z ziemniakami
- Zapiekanka makaronowo-beszamelowa
- Deser truskawkowe chia
- Lasagne z ciasta filo
- Zupa krem z buraka
- Sałatka z fasolki
- Muffiny szpinakowe
- Zielone gofry
- Keto gofry
- Egzotyczny bigos
- Zapiekana tortilla
- Sałatka z mięsem mielonym
- Tortilla z tuńczykiem
- Pasztet mięsno-warzywny
- Tosty smakosza
- Placki dyniowe
- Filet ze szpinakiem
- Sałatka z hummusem
- Fit sałatka kebab
- Krewetki z azjatyckim twistem
- Gazpacho
- Kurczak z warzywami
- Polenta
- Kasza gryczana z tofu i warzywami
- Burger z ryżem
- Zupa krem z dyni
- Kurczak z ananasem
- Zapiekanka makaronowa
- Sałatka z chrupiącym ryżem
- Kotleciki ryżowo-marchewkowe
- Muffinki ziemniaczano-serowe
- Pankejki szpinakowe
- Indyk z warzywami i makaronem
- Indyk z camembertem i suszonymi pomidorami
- Sałatka z indykiem i awokado
- Placki z bananów
- Zupa z fasolą
- Schab w marchewce
- Mini pizza
- Naleśniki na słodko
- Sałatka z łososiem
- Zupa brokułowa
- Naleśniki na słono
- Owsianka truskawkowa
- Zapiekanka warzywna
- Makaron z kurczakiem i brokułami
- Ciasto z truskawkami
- Pieczona owsianka
- Sałatka z brokułem
- Wrapy szpinakowe z kurczakiem
- Ciasto z owocami
- Placki z kaszy gryczanej
- Kulki brokułowe
- Pieczone mielone z kaszą i brokułem
- Sałatka z makaronem
- Owsiane muffinki
- Orientalny kapuśniak
- Klopsiki w sosie pomidorowym z makaronem
- Kremowy makaron z brokułami
- Owsianka na skyrze
- Kulki z łososia
- Curry z kurczakiem
- Makaron ze szparagami
- Tortilla z jajkami i szpinakiem
- Zupa z mięsem mielonym
- Placki warzywne z łososiem
- Drożdżówka z borówkami i skyrem
- Placki z cukinii z sosem tzatziki
- Deser z kaszy manny
- Kurczak po indyjsku
- Sałatka makaronowa z rzodkiewką
- Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem
- Zupa z kapusty
- Sałatka z tofu
- Ciasto z jagodami
- Sałatka z łososiem
- Zupa krem z kalafiora z pulpecikami
- Kieszonki ze schabu z kaszą gryczaną
- Desery z truskawkami
- Naleśniki gryczane z jajkiem
- Zupo-potrawka
- Ziemniaki z kurczakiem i warzywami
- Ciasto z nektarynkami
- Tortilla z serka wiejskiego
- Jajka w cukinii
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron na słodko
- Placki cukiniowo-dyniowe
- Zupa z fasolki szparagowej
- Ziemniaki z mięsem i warzywami
- Deser czereśniowy
- Naleśniki na słono z twarogiem i fetą
- Chłodnik z ogórka
- Sałatka z kurczakiem
- Deser z wiśniami
- Makaron z pistacjami
- Ciasto z jagodami
- Omlet z cukinii
- Deser z truskawkami
- Zupa hiszpańska
- Gnocchi z indykiem
- Wrap z marchewką i hummusem
- Sałatka melon oliwki
- Makaron z kurczakiem i marchewką
- Zapiekanka ziemniaczana
- Naleśniki bazyliowe
- Pieczone jabłka
- Nadziewana cukinia
- Zupa pomidorowa z ziemniakami
- Owsianka z jabłkiem
- Chłodnik z botwinki
- Bulgur z warzywami
- Makaron z warzywami i mozzarellą
- Rolada z mięsem i warzywami
- Deser chia ze śliwkami
- Gnocchi w sosie pieczarkowym
- Wege gołąbki
- Roladki jajeczne + marchewka
- Makaron z kurczakiem w sosie
- Pieczone mielone z warzywami
- Ruloniki z papieru ryżowego
- Zapiekana tortilla z łososiem
- Placki kokosowo-gruszkowe
- Zupa mięsno-warzywna
- Wrap z włoszczyzny
- Jabłkowy smak dzieciństwa
- Pieczone brzoskwinie
- Owsiano-dyniowa fantazja
- Owsianka banan-czekolada
- Muffiny gruszkowe
- Jaglanka owocowa
- Risotto z jabłkami
- Pudding chia z malinami
- Ciasteczka owsiane
- Deser z borówkami
- Naleśniczki tiramisu
- Deser jogurtowo owocowy
- Makaronowy raj na słodko
- Deser brzoskwiniowy
- Malinowa panna cotta
- Omlet twarogowy
- Deser mango
- Muffiny twarogowe
- Czekoladowe ciasto owsiane
- Muffiny ryżowe
- Zapiekany ryż na słodko
- Mus malinowy z granolą
- Tartaletka z malinami
- Jednoporcjowe z czekoladą
- Racuchy truskawkowe
- Ciasto marchewkowe
- Deser truskawkowy
- Pudding jaglany z borówkami
- Racuchy jabłkowe
- Skyrnik dyniowe-mango
Karolina (zweryfikowany) –
Przepisy mega. Smacznie i łatwe potrawy. Polecam
Alicja (zweryfikowany) –
Polecam, wszystko świetnie rozpisane. Proste przepisy, zdrowie składniki.
Alicja (zweryfikowany) –
Przepisy są proste, szybkie w wykonaniu, a przede wszystkim dania są smaczne. Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Polecam z czystym sumieniem.
Stella (zweryfikowany) –
Najczesciej korzystam z jadlospisu na slodko, bo to swietne propozycje do lunczboxa dla dziecka. Slodkie a bez cukru i zdrowe (placki, muffinki). Kupilam pakiet przepisow i te z filmikami jak przygotowac to prawdziwy sztos! Polecam.
Jolanta (zweryfikowany) –
Szukałam długo przepisów łatwych do przygotowania i trafiłam w dziesiątkę. Przygotowuję posiłki od 2 tygodni i nie czuję głodu po całym dniu ich jedzenia. Polecam każdemu kto chce szybko gotować w większych porcjach na kilka dni. Posiłki są pyszne i zróżnicowane.
Ania (zweryfikowany) –
Krótkie przepisy, bez tysiąca składników. Szybko się robi i są sycące oraz smaczne.
Nie muszę sie zastanawiać co zjeść, można dowolnie mieszać dni, przepisy, nie ograniczone możliwości
Kinga (zweryfikowany) –
Szukałam czegoś z różnorodnością żeby nie było cały czas to samo . Jestem zadowolona z tych dań lubię bardzo słodkie co mi tutaj pasuje że w każdym dniu coś na słodko jest . Szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne i sycące dania . Bardzo polecam !
Magdalena Selbirak (zweryfikowany) –
Świetny poradnik dla osób, które chcą szybko i zdrowo przyrządzić posiłek. Super sprawą są komentarze, co można zamienić. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Na słono, na słodko, ale zawsze fit. Polecam serdecznie
Iza (zweryfikowany) –
Polecam, szybkie i łatwe gotowanie, podoba mi się, że można przygotować od razu posiłki na 2 dni.
Basia (zweryfikowany) –
Super przepisy, łatwe w wykonaniu i pyszne
Aleksandra Miarka –
Dopiero zaczynam,muszę się nauczyć nowej organizacji w przygotowywaniu posiłków, dzisiaj pierwsze koty za płoty i to w niepełnym wymiarze:obiad i kolacja,na jutro komplet,muszę dojść do wprawaLe wszystko wygląda pysznie
Beata (zweryfikowany) –
Szukałam czegoś co podpowie mi i nauczy co z czym łączyć i w jakich proporcjach i otrzymałam to tutaj . Jestem łasuchem i “na słodko” to moja ulubiona opcja i bardzo lubię to że codziennie bez wyrzutów mogę sobie coś przygotować . Czasem biorę pomysł a później go przekształcam w zależności co mam w lodówce. Uwielbiam owsianki, placuszki i mufinki. Szkoda, że nie wiedziałam o tym wcześniej. Szczerze polecam !